Gym Umum
Latihan mandiri dengan akses ke seluruh fasilitas gym. Cocok bagi yang ingin latihan fleksibel dan sesuai kebutuhan pribadi.​
​
Setiap Hari
pukul 07.00–22.00 WIB
Personal Trainer
Latihan privat dengan pelatih berpengalaman. Program disesuaikan dengan tujuan spesifik seperti fat loss, muscle gain, atau rehabilitasi.
​
Sesuai Jadwal dengan PT
pukul 07.00–22.00 WIB
Kelas Yoga
Menggabungkan gerakan postural, pernapasan, dan mindfulness. Cocok untuk mengurangi stres dan meningkatkan mobilitas.
​
Selasa & Kamis
pukul 16.00–17.30 WIB
Zumba & Dance Fit
Sesi aerobik berbasis musik yang menyenangkan. Membakar kalori sambil menari.
​
Senin & Jumat
pukul 15.30–22.00 WIB
Crossfit & Functional Training
Latihan HIIT berbasis gerakan fungsional untuk kekuatan, daya tahan, dan koordinasi.
​
Rabu & Sabtu
pukul 07.30–08.30 WIB
Mix Martial Art
Latihan teknik dasar striking, kombinasi pukulan & tendangan. Membentuk stamina dan disiplin.
​
Jumat & Minggu
pukul 16.00–17.30 WIB
Program khusus dengan fasilitas terbaik dan pelatih profesional.
Mix Martial Art
Latihan intensif yang menggabungkan berbagai disiplin bela diri — sempurna untuk meningkatkan kekuatan, teknik, dan daya tahan tubuh.
-
Jadwal
-
Level
-
Pelatih
-
Kuota terbatas
: Setiap Jumat & Minggu pukul 16.00 – 17.30
: Beginner – Intermediate
: Coach Pencak Silat Bersertifikat Daerah
: Maksimal 8 peserta per sesi
We couldn't find what you're looking for
Seems like there’s no services to book yet, please contact us for more information.