Gym Umum
Latihan mandiri dengan akses ke seluruh fasilitas gym. Cocok bagi yang ingin latihan fleksibel dan sesuai kebutuhan pribadi.
Setiap Hari
pukul 07.00–22.00 WIB
Personal Trainer
Latihan privat dengan pelatih berpengalaman. Program disesuaikan dengan tujuan spesifik seperti fat loss, muscle gain, atau rehabilitasi.
Sesuai Jadwal dengan PT
pukul 07.00–22.00 WIB
Kelas Yoga
Menggabungkan gerakan postural, pernapasan, dan mindfulness. Cocok untuk mengurangi stres dan meningkatkan mobilitas.
Selasa & Kamis
pukul 16.00–17.30 WIB
Zumba & Dance Fit
Sesi aerobik berbasis musik yang menyenangkan. Membakar kalori sambil menari.
Senin & Jumat
pukul 15.30–22.00 WIB
Crossfit & Functional Training
Latihan HIIT berbasis gerakan fungsional untuk kekuatan, daya tahan, dan koordinasi.
Rabu & Sabtu
pukul 07.30–08.30 WIB
Mix Martial Art
Latihan teknik dasar striking, kombinasi pukulan & tendangan. Membentuk stamina dan disiplin.
Jumat & Minggu
pukul 16.00–17.30 WIB
Program khusus dengan fasilitas terbaik dan pelatih profesional.
Mix Martial Art
Latihan intensif yang menggabungkan berbagai disiplin bela diri — sempurna untuk meningkatkan kekuatan, teknik, dan daya tahan tubuh.
-
Jadwal
-
Level
-
Pelatih
-
Kuota terbatas
: Setiap Jumat & Minggu pukul 16.00 – 17.30
: Beginner – Intermediate
: Coach Pencak Silat Bersertifikat Daerah
: Maksimal 8 peserta per sesi
We couldn't find what you're looking for
Seems like there’s no services to book yet, please contact us for more information.